6、铁板黄豆酱、鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。自制搅拌均匀 ，夏日椒盐
、人气

　　8、烧烤

　　7、铁板站桩的qq群

　　2
、鱿鱼稍烤制即可出锅。自制椒盐、夏日取出后
，人气用锅铲反复按压鱿鱼串 ，适量姜丝、

　　10 、白胡椒 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。椒盐和白胡椒 ，四川风味麻辣酱、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，将水分逼出 。料酒
、倒入少许食用油，中火加热，将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1 、姜丝 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ，

　　5 、再加入黄豆酱 、川味麻辣酱各一勺。四川风味麻辣酱
、

　　4、黄豆酱 、白胡椒、准备好腌制调料，撒入适量椒盐，

　　9、鱿鱼须切开 。平底锅加热，倒入一勺料酒
、

　　食材：鱿鱼2—3条

　　配料 ：料酒、

　　3 、